logo
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
Спортивная школа
муниципального района Уфимский район Республики Башкортостан

+8(347)246-58-74
450580, Республика Башкортостан, Уфимский район, с. Авдон, ул. 60 лет СССР, д. 2

Полиатлон как самостоятельный вид спорта ведет свою историю с 1992 года. Как преемник комплекса ГТО он включает в себя два основных дисциплины: летний полиатлон и зимний полиатлон. Официально существует только один вид спорта по названием полиатлон, который включает в себя следующие дисциплины:

 

Летнее пятиборье

  • Стрельба из пневматической винтовки – 10 выстрелов с 10 метров стоя (упражнение ВП-3)
  • Плавание 100 метров вольным стилем
  • Бег 100 метров
  • Бег 2000 метров у женщин и 3000 метров у мужчин
  • Метание гранаты

Летнее четырехборье

  • Стрельба из пневматической винтовки – 10 выстрелов с 10 метров стоя (упражнение ВП-3)
  • Плавание 100 метров вольным стилем
  • Бег 60 метров
  • Бег 1000 метров у женщин и 2000 метров у мужчин

Зимнее троеборье

  • Стрельба из пневматической винтовки – 10 выстрелов с 10 метров стоя (упражнение ВП-3)
  • Силовой норматив: отжимание у женщин и подтягивание на высокой перекладине у мужчин
  • Бег на лыжах (или лыжероллерах) 5000 метров у женщин и 10 000 метров у мужчин

Результаты оцениваются по 100 бальным, а также 1000 бальным таблицам для международных стартов по летнему и зимнему полиатлону.