ЮНАЯ ТЯЖЕЛОАТЛЕТКА КАТЯ ГАЛЛЯМОВА: “УЕЗЖАЯ НА СОРЕВНОВАНИЯ СЛЫШУ СЛОВА МАМЫ “ДОЧА, ТЫ ВСЁ СМОЖЕШЬ”

. Мы записали небольшое интервью с юной тяжелоатлеткой Екатериной Галлямовой.
Катя занимается тяжелой атлетикой в Спортивной школе Уфимского района РБ, с. Михайловка, Уфимский район Республики Башкортостан..
Тренируется под руководством Рината Фаниловича Мухаматьянова.

. Катя внешне особо не выделяется, школьница невысокого роста, красивая, серьёзная. Характер открытый, жизнерадостный. На вид не силачка. Но пообщавшись с ней и посмотрев как она справляется с нешуточным весом штанги, равной весу ее тела (!), как сосредоточено ее лицо, услышав ее боевой клич перед покорением стального снаряда, понимаешь:
Катя – настоящий Боец, со стальным волевым характером и настроем Чемпионки!

“Спорт и ЗОЖ”:
– “Здравствуй, Катя!
Мы рады знакомству с тобой. В нашем интернет-журнале мы ранее публиковали статью о твоем успехе: завоевании серебряной медали на Всероссийских соревнованиях.
Расскажи о себе. Когда начала заниматься тяжелой атлетикой?”

 Катя Галлямова:
“Меня зовут Катя. Я занимаюсь тяжёлой атлетикой. В 8 лет я стала тренироваться у тренера Мухаматьянова Рината Фаниловича.
Сначала мне было тяжело, но со временем я привыкла и мне очень нравится заниматься этим спортом.”

 “Спорт и ЗОЖ”:
. “Катя, расскажи о своей спортшколе, тренере и вашей команде тяжелоатлетов”.

 Катя Галлямова:
. “Занимаюсь в клубе тяжелой атлетикой в Спортивной школе Уфимского района в селе Михайловка. Под руководством Рината Фаниловича тренироваться интересно и я очень благодарна ему, что открыл для меня этот красивый спорт сильных людей. Ринат Фанилович замечательный человек и отличный тренер. Он своим примером учит нас мастерству, повторяя, чтобы добиться больших побед, быть награжденной медалями всероссийских и международных соревнований надо много и упорно тренироваться, оттачивать технику и мастерство, соблюдать режим и дисциплину.
Ринат Фанилович интересный, разносторонний и талатливый человек, заботится о нас, интересуется нашими успехами в школе, как мы учимся. Общается с нашими родителями. Благодаря Ринату Фаниловичу в нашей команде боевой настрой, дружба и поддержка. И конечно дисциплина. ”

 “Спорт и ЗОЖ”:
. “Катя, расскажи о своих достижениях, о вашей секции тяжелой атлетики, о планах и успехах в спорте.
️
 Катя Галлямова:
. “Сейчас я готовлюсь к всероссийским соревнованиям. Эти соревнавания пройдут в городе Бугульма в Татарстане. Я очень хочу занять первое место.
Сейчас моя задача: выполнить спортивный норматив “Кандидата мастера спорта России по тяжёлой атлетике”. Ринат Фанилович на каждой тренировке учит нас секретам тяжелой атлетики, делится своим опытом и мастерством. Много времени уделяет как оттачиванию техники, так и специальным атлетическим упражнениям. Учит как правильно настраиваться.
Это здорово, что в нашем родном поселке Михайловка есть такой отличный тренер и хороший человек. Мы его ученики относимся к Ринату Фаниловичу с большим уважением, и вместе мы добиваемся побед и результатов. Добываем на турнирах спортивную славу для родной спортшколы и родного села Михайловка.
Когда выхожу на помост, настраиваюсь на победу, в мыслях вижу как буду толкать штангу. Всё внимание на штанге.
У каждого тяжелоатлета свой настрой.”

 “Спорт и ЗОЖ”:
“Какой ты выполнила спортивный разряд?
Какие у тебя результаты в рывке и толчке штанги на сегодняшний день? Какая у тебя спортивная мечта?”

 Катя Галлямова:
. “Мой рывок штанги: 30 кг.
Мой толчок: 38 кг. Я выполнила
2 взрослый спортивный разряд по тяжелой атлетике: для моего возраста это хороший результат. Все идет по плану. Как я уже сказала впереди выполнение КМС по тяжелой атлетике. Далее заветная цель стать Мастером спорта России по тяжелой атлетике.
Мы, Михайловские спортсменки с характером, есть настрой и мечта войти в состав юношеской сборной России. И побеждать на международных соревнованиях. Упорно тренироваться и идти к Олимпийским победам.
Мой тренер и мои родители в меня верят. Родители, особенно мама – самые большие мои болельщики. Они моя опора.”

 “Спорт и ЗОЖ:
“Катя, кого ты знаешь из знаменитых чемпионов по тяжелой атлетике из Башкортостана?”

 Катя Галлямова:
Наша Башкирия – спортивная республика. И здесь вырастили много своих знаменитых чемпионов ЗМС и МСМК России. Но главная наша гордость это бронзовый медалист Олимпийских игр в Афинах-2004 Эдуард Тюкин и серебряный медалист Олимпийских игр Пекин – 2008 Дмитрий Клоков “.

 “Спорт и ЗОЖ”:
. “Катя, как зовут родителей?
Любимые предметы в школе;
Любимые виды отдыха и место отдыха?”

️  Катя Галлямова:
“Мою маму зовут Кристина и когда я уежаю на соревнавания я всегда слышу от нее такие слова: “Доча! Ты всё сможешь!”
Папа у меня тоже рад, когда я выиграваю.
Мой любимый предмет в школе – это физкультура, потому что там я тоже занимаюсь разными видами спорта, бегаю и участвую также в командных играх.
. Мой любимый вид отдыха: быть на природе. Я люблю ездить в красивые места: Природа Уфимского района очень красивая! А родная Башкирия славится на весь мир своими красотами: горами, лесами, тайгой, реками и озерами.
Очень люблю на отдыхе наслаждаться тишиной и пением птиц! Лучше отдыха не найти: заряжаешься силой, энергией!
Отдыхать люблю с семьей и близкими мне людьми и друзьями.
Конечно люблю заниматься спортом с друзьями по команде тяжелой атлетики и конечно со своим тренером.”

 “Спорт и ЗОЖ”:
. “Какие у тебя любимый виды спорта? С кем из героев спорта, знаменитых спортсменов ты знакома?”

️  Катя Галлямова:
. “Любимый вид спорта: конечно Тяжелая атлетика! На соревнованиях виделась с несколькими знаменитыми чемпионами. Всех называть не буду. Очень большое впечатление и уважение к себе оставил Олимпийский чемпион по тяжёлой атлетике Дмитрий Берестов. С Д. Берестовым мы немного пообщались, он лично награждал нас на “Всероссийских соревнованиях на Призы Дмитрия Берестова”. Берестов настоящий Герой Спорта! Радует, что мы вместе сфотографировались. Дмитрий Замечательный человек! ”

 “Спорт и ЗОЖ”:
“Дорогая, Катя! Благодарим тебя за интервью! Благодарим твоего тренера Рината Фаниловича Мухаметьянова и конечно родителей за воспитание прекрасной дочери! Радует, что твоя мама на соревнованиях по возможности всегда рядом. И успевает снимать видео твоих побед! Кристине Пламенный привет от коллектива нашей редакции!

Это важно, что ты в своем юном возрасте высоко несёшь знамя республиканского спорта, проставляешь Башкортостан на Всероссийской арене и свое родное село Михайловку! Благодаря и твоим победам люди России узнали, что в Михайловке настоящая кузница чемпионов!
Так держать!
. Желаем тебе и тренеру Крепкого Здоровья и Спортивного Долголетия, Удачи и Успехов, Исполнения Мечты, Сил и Энергии, Верных Друзей и Подруг, “Белых огней” на помосте, Новых Рекордов, Побед и Счастья!”

 Катя Галлямова:
Спасибо вам за интервью! И вашей редакции желаю больших успехов! Благодарим вас от имени спортсменов с. Михайловка и нашей спортивной школы за поддержку спорта! ”

<><><><><><><><><>
Интервьюер: Ильдус Бикметов
Главный редактор Медиа-группы в составе интернет-журналов СПОРТ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, “ЛЕГЕНДЫ СПОРТА” авторская программа и = ВСЁ О ДЗЮДО, САМБО И СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ =

.  Фото- альбом:  https://vk.com/album-126967384_300040191

 Видео: Катя Галлямова покоряет штангу на турнирах; Церемония открытия соревнований с участием Кати Галлямовой;

. Министерство спорта Республики Башкортостан; ФТАР/ RWF ФЕДЕРАЦИЯ ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКИ РОССИИ
Штанга Уфимский район